Contact Me

Use the form on the right to send me a message.

I will get back to you as soon as possible! 

 


2860
Denmark

Om Mia-Yoga

Om Mia

IMG_2044.jpg

Mia opdagede første gang yogaen i en tid med studier og specialeskrivning som et fysisk alternativ til de traditionelle fitnesshold. Men det var først da hun flyttede til New York i 2013 at yogaen for alvor begyndte at fylde i hverdagen. Yogaen blev et rum til at finde ro og nærvær midt i en hektisk storby, og en spirende nysgerrighed for yogaens verden resulterede i en uddannelse som yogainstruktør ved YogaVida i New York i 2014. Siden har Mia suppleret sin yogaviden med uddannelser i restorativ yoga, mindfulness og yogaterapi for unge.

Mia har altid haft en naturlig nysgerrighed overfor verden og mennesker omkring sig, og tror på at yoga kan være et vigtigt redskab til at udforske denne nysgerrighed i din relation til både dig selv og andre. For Mia selv, har yogaen været et uundværligt redskab til at finde indre styrke og ro i en skøn forening for at slippe ud af tankemylderet og komme ned i kroppen. 

 

Find en oversigt over faste hold og workshops her. 

 

IMG_6779.JPG

Yogauddannelser:

2018: Gravidyoga uddannelse, HéLT 

2017: Mindfulness, Sattva Yoga 

2016: Restorative Yoga, Yoga Vida New York

2015: Trauma-sensitive Yoga, Third Root Community Health Center, Brooklyn

2015: Integrated Movement Therapy for Teens, Samarya Center, Portland

2015: Integrated Movement Therapy (IMT) Basics, Samarya Center, Portland

2014: 200 hr Teacher Training Certificate, Yoga Vida, New York