Contact Me

Use the form on the right to send me a message.

I will get back to you as soon as possible! 

 


2860
Denmark

Undervisning & workshops

Undervisning & Workshops

På denne side kan du finde mere information om mine kommende workshops og links til de steder hvor jeg underviser i yoga. 


Livsfuld workshop: Mærk livet i kroppen gennem yoga og meditation

 D. 16. februar, 2018, kl. 14.30-16.30 ved SALIG, Masnedøgade 20 Kbh Ø 

Kom til den første workshop med Livsfulds' Mia og Charlotte. 

Vi afholder en 2 timers workshop, hvor du kommer til at mærke din energi igennem åndedrætsøvelser og yogaflows. Den sidste del af workshoppen vil vi lægge vægt på at give slip og finde roen ved brug af restorative yogastillinger og meditation. Disse 2 timer handler om aktivt at vælge at komme hjem til dig selv. Du vil blive guidet igennem øvelser, der hjælper dig med netop at vende fokus indad, og mærke at du er fuld af liv, ja, intet mindre.

Charlotte og Mia har begge en baggrund indenfor yoga og meditation, og har undervist og arbejdet med dette sammenlagt i over 10 år :-) Livsfulds' vision er at styrke vores kropsbevidsthed og livsglæde. 

Vel mødt. Husk bevægeligt tøj og åbent sind. 
Workshoppen er for alle, og finder sted i SALIG's skønne lokaler på Østerbro.

Tilmelding og betaling sker ved at indbetale 100 kr. til nummeret 94934 via mobilepay.


Jeg underviser faste yogatimer følgende steder: 

HéLT, Frederiksberg

Flow, Hatha og Gravid Yoga

Maven og Mig, Nørrebro

Hensynstagende yoga, specielt udviklet til dig der er færdig med genoptræning af rectus diastase, og ønsker at komme i gang med træning igen på en sikker måde.

Krogerup Højskole

Underviser valgfaget "Yoga" med yogastillinger, meditation, mindfulness og yogafilosofi. 

Health Group

Firmayoga ved virksomheder