Contact Me

Use the form on the right to send me a message.

I will get back to you as soon as possible! 

 


2860
Denmark

Yoga for unge

 
IMG_2212.JPG

Yoga for unge 

Yoga, meditation og mindfulness kan være gode redskaber til at styrke selvværd og kropsbevidsthed blandt unge. 

Jeg har arbejdet med diverse udviklingsprojekter og undervisningsforløb for unge både i Danmark og i udlandet, og arbejder med at integrere yoga i arbejdet med disse unge mennesker for at hjælpe dem til at opleve større nærvær og opmærksomhed i dagligdagen og livet generelt. 

Uanset om du er ung med en særlig udfordring såsom stress, ensomhed, eller dårligt selvværd, eller du blot er et ungt menneske der skal fungere i en hverdag med mange forventinger og et højt tempo, kan yogaen give dig en større forståelse for din krop og dit sind - og hvordan du via forskellige øvelser kan finde balancen mellem disse to. Derudover kan yogaen være et sted hvor du måske også kan finde et fællesskab med frihed, accept og sjov! 

Kontakt mig for yderligere informationer.